Valaistussuunnittelija  Ilkka Pekanheimo on arvioinut Seinäjoen asuntomessutalojen valaistuksen 7.-10.7. Niistä kun valitsee parhaat ideat ja hylkää selvät virheet, pääsee hyvään lopputulokseen.

 

Jos olet rakentamassa tai remontoimassa, kannattaa ottaa yhteyttä. Saat arvokkaita neuvoja ilmaiseksi.

Tässä on kaikkien talojen valaistusarviointi.

Lisätietoja ja kommentit:

Ilkka Pekanheimo, puh. 0400 221421, itsenäinen valaistussuunnittelija

Mainokset
Valaistussuunnittelija Ilkka Pekanheimo kävi ex tempore Mataran perheen rakennuksella eräänä marraskuun 2011 sunnuntaina. Talo oli Turun Sanomain seurantakohteena. Lehdestä huomasin, että asukas saattaa tarvita apua. Matarat saivatkin luettavaa valaistuksesta.
Asia on edelleen hyvin tärkeä tänäkin vuonna, varsinkin lapsiperheissä, sillä kattoon upotettu spottivalaistus on valitettavan yleistä. Se tehdään usein asukkaalta lupaa kysymättä olettaen, että näin tullaan valaisemaan kuten aina ennenkin. 
Seuraavassa on rakentajan alkuperäinen valaistussuunnitelma, johon piirrettiin punakynällä  poistettaviksi ehdotetut valaisimet.
Mataroille sanoin: Jos uskallatte poistaa suunnitelmaan punaisella merkityt valaisimet, ette sitä päätöstä koskaan kadu. Tämä on varsin yleinen tapa valaista koti, tällainen suunnitelma tulee sähkösuunnittelijan koneesta melko automaattisesti. Ehdotin,  että Matarat tulisivat tutustumaan valaistukseen käytännössä, koska taloa rakennetaan useamman vuoden asumista varten ja kyseessä on lapsiperhe.
 
Ylläolevan valaistussuunnitelman haitat:
  • Kun lapsi on lattialla selällään, menee silmä ensimmäiseksi kaikkein kirkkaimpaan, häikäisevimpään valopisteeseen ja voi viipyä siinä minuutteja. Kun tämä toistuu päivittäin, ei se ole hyvä asia kehittyvälle silmälle. Kattoon upotetut lamput saattavat häikäistä myös muutenkin katsottaessa.
  • Huoneissa tulee olemaan pimeänä aikana liian hämärää, ledispotin valomäärä on alhainen. Lapsi tarvitsee paljon valoa – päivänvaloa – kehittyäkseen. Paras valo on auringon valo, mutta kun sitä ei ole aina talvella tarpeeksi.
  • Tunnelma on rauhaton, kun katto on täynnä valopisteitä. Valaisinten upottaminen ja sähköjen vetäminen näin moneen valaisimeen on melko kallista.
  • Silmissä on jatkuvasti pieniä valopisteitä, jotka päätä käännettäessä liikkuvat silmän verkkokalvolla. Sama koskee saunan valokuituja.  Jos pidät tällaisesta, niin OK. Pääset samaan, rauhattomaan tunnelmaan, kun maalaat saunan kattoon pieniä, valkoisia pisteitä – ja paljon halvemmalla.
  • Sisustuksen värit olisivat vääristyneet, jos olisi käytetty suunniteltuja lämminsävyisiä ledejä. Täyden spektrin päivänvaloledien valossa värit eivät olisi vääristyneet. Lapsiperheisiin en niitä suosittele häikäisysyistä. Niillä voi toki valaista jotakin kohdetta, kunhan valo ei paista silmään.
  • Neuvon mielelläni saamaan mahdollisimman häikäisemättömän ja lapsiystävällisen valaistuksen kotiisi. Nykyään suunnittelen valaistuksen ns. ihmiskeskeisellä tavalla, kuten aikaisemminkin. Ihmiskeskeisyys on tullut ”muotiin” vasta aivan viime vuosina. Itse olen suosinut sitä jo yli 20 vuotta.
  • Kattoon upotettu spottivalaistus on valitettavan yleistä ja se tehdään usein asukkaalta lupaa kysymättä olettaen, että näin tullaan valaisemaan kuten aina ennenkin. 
Kun Matarat tutustuivat valaistusideoihini, muuttuivat ajatukset täysin. Päivänvalovalaisimia otettiin kokeiluun. Päätettiin hankkia paljon epäsuoraa valoa ja häikäisemättömiä valaisimia yllä olevan kuvan spottivalaistuksen tilalle:
Näitä taloon hankittiin:
  • 22 metriä WT4-valolistaa (edelleen hyvä valaistustapa, valolistan voi korvata myös 45 asteen kulmassa olevalla alumiinilistalla)
  • 17 loistevalorakennussarjaa, nykyään tämä toteutettaisiin ledinauhoilla. Loistelamput voidaan korvata v. 2016 alkaen T5-päivänvalolediputkilla, jolloin lamppujen uusimistyö on edullisinta. Loistelamppuja ei enää kannata ostaa.
  • Eri valaisimet varustettiin päivänvalolampuilla, esim. TuplaKupla
  • Opaalimuovia keittiön kaapin valaistuksen alle sekä valokatoiksi. Nykyään opaalimuovi valaistaan ledinauhoilla.
Ei siis koskaan kattoon upotettuja ledejä eikä halogeeneja, jos on kyseessä lapsiperhe. Edellä on riittävästi perusteluja.
Turkuun rakenteilla olevan omakotitalon tuleva asukas kirjoitti blogiinsa 3.12.2011:
Ehkä tähän mennessä vaikeimmista päätöksistä (minulle henkilökohtaisesti siis) oli miettiä kattovalaisimille paikkoja. Onneksi saatiin tähän valaistusasiaan ammattiapua, ei olisi kyllä itselle tullut mieleen asiaan niin kovin syvällisesti uppoutua…
 
Sitä vaan on ajatellut, että kunhan valoa nyt olisi tarpeeksi, että näkisi eteensä ja pärjäisi arjen askareissa, mutta eipä se sitten ollutkaan ihan tarpeeksi.
 
Meidän iloksemme tontille saapui eräänä kuulaana sunnuntaina valaistussuunnittelun ammattilainen Ilkka Pekanheimo, joka asiantuntevuudellaan ja kunnon perusteluillaan sai meidät kiinnostumaan asiastaan.
 
Olen itse hiukan liiankin epäileväinen kaiken jo hyväksi todetun parantamiseen. Miksi parantaa jo hyvää suunnitelmaa kun se kerran on jo olemassa?! Onhan tässä nyt muutakin mietittävää kun jotkut hemmetin lamput. Valoa elämään ja ikkunoista lisää sanon minä, mutta ei se sitten ihan mennytkään niin… 
 
Pekanheimon kanssa keskusteltua ei vain voi asian antaa olla. Jotakin niille meidän kattoon upotettaville spoteille olisi nyt kyllä keksittävä. Ja minä kun olin jo päättänyt, että meidän kodin katosta ei roiku yhtään ylimääräistä pölypesäkettä, mutta uusiksi meni.  Eihän sitä nyt voi ohittaa välinpitämättömyydellä valaistuksen suunnittelua jos siitä on perusteltua hyötyäkin olemassa. 
 
Pekanheimo puhuu erityisesti epäsuorasti tulevan valon, ja ennen kaikkea luonnollista päivänvaloa jäljittelevän valon puolesta. Ilkka Pekanheimo suosittelee täyden spektrin päivänvalolamppuja, jotka toistavat olemassa olevat värit aitoina, eivät kellertävinä tai sinertävinä. Käykää kurkkaamassa, yllätytte asiasta! 😉
 
Tämän pitkän liturgian lopuksi totean siis, että meidän tulevaan kotiimme suunniteltiin epäsuora valaistus täyden spektrin lampuilla kaikkiin huoneisiin ja lisäksi asennettiin mahdollisille kattovalaisimille pistokkeita. Alkuperäisen spottitaivaan unohdettuamme kattoon ei ole tulossa ensimmäistäkään spottia…
LAK_1881Turun14012016

Paraisten talon olohuoneen epäsuora valaistus on osoittautunut miellyttäväksi, sillä se ei häikäise ja 5500 kelvinin päivänvalo auttaa näkemään niin hyvin, ettei lukuvaloja tarvita.

Kunnon valaistus välttämätön kodin eri toimintojen sujumisen kannalta, mutta hyvällä suunnittelulla voi saada vielä ripauksen lisämukavuutta ja tunnelmaa.

Turkulainen valaistussuunnittelija Ilkka Pekanheimo suosii valaistuksessa epäsuoraa valoa. Se tarkoittaa valaistusta, jossa varsinainen valonlähde ei näy, vaan ainoastaan sen tuottama valo. Hän ei pidä pistemäisistä kohdevaloista, koska ne aiheuttavat helposti häikäisyä.

Näin kirjoitti TS Koti 19.2.2016 ja jatkaa: 

Häikäisy on valaistuksen suurin ongelma. Pistemäisten valojen ongelma on niiden suuntaaminen. Valo voi häikäistä osuessaan suoraan esimerkiksi hoitopöydällä makaavan vauvan silmiin tai heijastuessaan kiiltävästä pinnasta. Kohdevalo ei myöskään valaise kaikkia paikkoja.

Pekanheimon mielestä valaistussuunnittelun pitäisi olla ihmiskeskeistä ja ottaa huomioon myös terveysvaikutukset.

Kodeissa olisi tärkeää, että valoja voisi illan mittaan himmentää. Sininen valo estää melatoniinin eritystä, joten nukahtaminen voi vaikeutua. Yövalona punaista valoa antava led on hyvä, se ei vähennä unihormonin eritystä.

Valaisimiksi Pekanheimo suosittelee esimerkiksi led-plafondeja ja -paneeleja, jotka valaisevat laajan alueen sekä ledinauhoja.

LAK_1902Turun14012016

Valaistusta voi säätää kellokytkimellä, valoisuuden mittauksella ja liiketunnistimilla. Turvallisuussyistä portaat valaistiin päivänvaloledeillä.  Valkoinen päivänvalo näkyy myös  ikkunoista ja lumi näkyy valkoisena. Kuvat: TS/Shoja Lak

Lue tästä koko juttu.

Kommentti: 4000 K:n valo ei ole puhtaan valkoista, kuten usein virheellisesti sanotaan. 4000 K:n valo on aina kellertävää, kun sitä verrataan valkoiseen päivänvalolediin tai ulkovaloon. Se vääristää sisustuksen värit, esim. sininen muuttuu violetiksi ja punainen oranssiksi. Vasta 5500 K on puhtaan valkoista, kuten tässä talossa.

 

 

 

 

https://valaistusta.files.wordpress.com/2016/01/kodin-valaistusluento2016.pdf

Rakennatko vai remontoitko taloasi? 

0402_julkisivuvalaistus  IMG_1621  11

Lue sitä ennen viereisten linkkien artikkelit sekä artikkeli ”Epäsuora valaistus ja ledit yleistyvät kodeissa” 9.2. ilmestyneestä Turun Sanomien Asuminen-liitteestä tai tästä. Voit lähettää valaistuskysymyksesi osoitteeseen ilkka.pekanheimo@gmail.com

Apua valaistukseen

https://ilkanvaloapu.wordpress.com/

https://asuntomessut2015.wordpress.com/

https://valotieto.wordpress.com/

 

 

2015 in review

Posted: 30.12.2015 in Ilkka

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2015 annual report for this blog.

Here’s an excerpt:

A New York City subway train holds 1,200 people. This blog was viewed about 4,300 times in 2015. If it were a NYC subway train, it would take about 4 trips to carry that many people.

Click here to see the complete report.

003

Tiededokumentti ”Sisäinen kellomme” oli katsottavissa Yle-areenassa 11.1.2016 saakka. Tällä hetkellä voi katsella ainakin saksankielisen filmin, ehkä löytyy vielä englanninkielinenkin. Tässä on johdanto Yle Areenasta:

Ylös ja töihin, kouluun, opiskelemaan. Monen aamun aloittaa herätyskellon ääni. Uneliaana ja väsyneenä yritämme patistaa itseämme päivän rientoihin. Mikä estää menemästä nukkumaan vähän aikaisemmin? Voi olla, että niin piti tehdäkin, mutta se vain jäi tekemättä.

Aamun torkuilla on vaikeaa, ja lisäksi heitä paheksutaan. Erityisesti nuoria pidetään laiskoina ja apaattisina, kun he eivät tahdo nousta aamulla kouluun. Mutta se ei ole totta. Useimpien ihmisten kannalta yhteiskunta herää liian varhain. Se ei noudata ihmisen sisäistä kelloa, jonka pitäisi ohjata nukkumaanmenoa ja heräämistä.

Tuhansien vuosien ajan ihmiset elivät sisäisen kellonsa mukaan. Nykyaikana se ei vaikuta olevan mahdollista. Lukemattomat ihmiset elävät jatkuvasti eri ajassa oman kehonsa kanssa, ja siitä seuraava unenpuute aiheuttaa vakavia terveyshaittoja, jopa ennenaikaisia kuolemia. Unihäiriöt, depressio, diabetes, jopa dementia – sisäisen kellon häiriöt ovat yhteydessä kaikkiin näihin.

Kun opimme ymmärtämään, mikä saa ihmisen tikittämään, voimme elää paremmin ja terveempinä – ja myös hoitaa sairauksia tehokkaammin.

Tärkeimmät asiat em. dokumentista, varsinkin havainnot valon vaikutuksista koululaisiin ovat erityisen tärkeitä ja mielenkiintoisia.

timo-partonen-luonnonvalo-uni-ja-painonhallinta-6-638

0:00   sisäinen biologinen kello

3:30   sisäinen kello ja koululaiset

5:50   aamu-unisuus

7:00   päivänvalo tahdistaa keskuskellon aivoissa

7:45   kronoterapia: Valolla vaikuttaminen nivelreumaan, syöpään ja muihin sairauksiin

19:00 aamulla herääminen, univajeen syntyminen, valon puute talvella

20:20 ihmiseen vaikuttaa kolme kelloa:

  1. sisäinen kello
  2. päivän ja yön vaihtelu
  3. Sosiaalinen kello, esim. ranne-, seinä- tai puhelimen kello
  • Vain sininen valo vaikuttaa suoraan keskuskelloon. Sitä on runsaasti päivänvalolampuissa. Tämä valo tahdistaa sisäiset kellot.
  • Tietokoneen ja älypuhelimen näytöt säteilevät sinistä valoa, joka viestii, että on päivä.
  • Uni on tärkeä lapsena aivojen kehittymisen takia.  Sininen valo ehkäisee melatoniinihormonin tuotantoa. Ellei unta saada lapsena tarpeeksi voi aivoihin kehittyä vaurioita, jotka eivät enää palaudu ennalleen.

23:40   Sininen valo, koululaiset

Melatoniini estää insuliinin eritystä.  Melatoniini estää insuliinin tuotannon haimassa.  Yötyötä pitäisi rajoittaa, muuten siitä seuraa mm. syöpää.

25:00 Koululaiset ja valaistus

Nuoret valvovat pitkään illalla ja ovat väsähtäneitä aamulla. Näyttöpääte ja älypuhelimet säteilevät sinistä valoa, joka tulisi poistaa, koska se häiritsee yöunta.

Koululaisten (ja muidenkin) tietokoneiden ja puhelinten näytöistä on iltaisin poistettava siniset aallonpituudet f.lux-ilmaisohjelman avulla. Sen sijaan aamuisin runsas päivänvalovalaistus tai kirkasvalohoito on tärkeä vireystilan nostamiseksi.

Kun halutaan opettaa väsyneitä oppilaita, he eivät opi, koska ovat puoliunessa. He eivät ole tarpeeksi tarkkaavaisia.

25:30  Lapset ja unihäiriöt

Auringonvalo rytmittää elämäämme ja tahdistaa sisäisen kellon, joka on aivoissa oleva keskuskello. Aamuinen päivänvalo aikaistaa sisäistä kelloa.

Tärkeitä ohjeita: Päivänvaloa pitäisi saada myös päivällä sisällä. Yöksi huone tulee pimentää.

27:00  Koulututkimus: koulussa valaisimiin vaihdettiin päivänvalolamput, jossa on runsaasti sinistä valoa. Sininen valo on signaali siitä, että päivä on valjennut ja tämä nostaa vireystasoa.

Valo parantaa älyllisiä suorituksia. Keskittymiskyky paranee, parempi valo johtaa parempiin oppimissuorituksiin.

Oppimiskyky parani, kun lamput vaihdettiin päivänvalolampuiksi. Oppilaat suoriutuivat tehtävistä nopeammin, heille tuli 30 % vähemmän virheitä.  Luokkahuoneen valo sai heidät virkeiksi.

Oppilaat pitivät uutta valoa parempana. Työskentely sujui paremmin. Päivänvalo auttoi sisäistä kelloa pysymään ajassa.   Päivävalonäkymä pitäisi saada joka huoneeseen. Ikkunattomia huoneita ei tulisi olla työpaikoilla eikä kouluissa. Se parantaisia mielialaa.

30:20   vanhukset, dementiapotilaat, Alzheimer

33:30  Kuvassa yleinen, kaunis kynttiläkattokruunu, mutta sen pehmeässä valossa torkahtaa helposti.  Tulisi siirtyä toisenlaiseen valaistukseen. Kattokruunun voi jättää kattoon koristeeksi, mutta ilman valoa.

40:00  yötyön riskit

47:00  kronoterapia ja syöpä

50:00  kouluvalaistus

Valaistus muuttuu yllättävän kovalla vauhdilla. Uusiin valaistusprojekteihin on ledivalaistus ainoa, järkevä vaihtoehto. Ledien hinnat ovat alentuneet ja laatu on parantunut. Valitettavasti marketista ei löydä parasta mahdollista ledin laatua. Siellä on tärkein asia halpa hinta, jolloin joudutaan tinkimään laadusta. Jos sinulla on meneillään työpaikan tai kodin valaistusprojekti, autan sinua saamaan nykyaikaisen, ihmiskeskeisen ledivalaistuksen (Human-Centric Lighting).

Tässä linkissä on todella mielenkiintoinen idea koululaisten valaistukseen joka vaikuttaa myös oppimistuloksiin.

koulu

Tutkimusten mukaan päivänvalon kaltainen valaistus luokkahuoneissa voi parantaa oppilaiden keskittymiskykyä, lukunopeutta ja jopa oppimenestystä. Tästä aiheesta olen kertonut eri artikkeleissani jo yli 20 vuoden ajan.

Ihmiskeskeisen valaistuksen taloudelliset hyödyt on ensi kerta arvioitu v. 2015 (A.T. Kearney). Ei ole mitään syytä jättää tätä huomioimatta. Kokonaishyöty ihmiskeskeisestä valaistuksesta Euroopassa v. 2020 on peräti n. 870 miljoonaa euroa.

Tutkimuksessa on otettu huomioon sekä visuaaliset että ei-visuaaliset (biologiset) näkökohdat. Teollisuudessa tuottavuus lisääntyy merkittävästi. Sairaaloissa saattavat hoitovirheet vähentyä. Toimistoissa päästään parempiin tuloksiin, väsytään vähemmän. Kouluissa merkittävä asia on myös oppitulosten paraneminen. Myös ihmisen hyvinvointi, viihtyisyys ja turvallisuus lisääntyvät. Valaistuksen älykkään ohjauksen avulla voidaan myös parantaa energiatehokkuutta.

Suosin valaistuksessa epäsuoraa valoa. Se tarkoittaa valaistusta, jossa varsinainen valonlähde ei näy, vaan ainoastaan sen tuottama valo. Pistemäiset kohdevalot ovat se huonoin tapa valaista, koska ne aiheuttavat helposti häikäisyä.

Häikäisy on valaistuksen suurin ongelma. Aiemmin oli tapana käyttää paljon halogeenilamppuja, joita upotettiin kattoon tai käytettiin kohdevaloina. Niitä näkee edelleen, vaikka ledilamput ovatkin jo korvanneet halogeenit. Pistemäisten valojen ongelma on niiden suuntaaminen. Valo voi häikäistä osuessaan suoraan esimerkiksi hoitopöydällä makaavan vauvan silmiin tai heijastuessaan kiiltävästä pinnasta. Kohdevalo ei myöskään valaise kaikkia paikkoja. Yli kolme metriä korkeissa huoneissa kattoon upotettu valo ei myöskään yllä tarpeeksi alas valaistakseen riittävästi. Häikäisyn esto on myös uusimpia trendejä, jos se otetaan vakavasti, joka huoneessa.

Toinen ongelma on valon laatu. Tavallisimmin valon sävy on kellertävää. Koska näin on valaistu jo vuosikymmeniä, ei ole tullut mieleen, että on muitakin valon sävyjä. Minä suosin puhtaan valkoista valoa. Ellet ole sitä kokenut, kannattaa kokeilla.

Lämminsävyinen valo vääristää värejä. Sisustusvärit näyttävät erilaisilta kuin päivänvalossa ja lumi näyttää keltaiselta. Lamppuja ostaessasi selvitä värilämpötila. Jos valon värilämpötila on 2 700 kelviniä, valo on kellertävää. Valkoinen valo on 5500 kelviniä ja sininen valo on 6500 K. 5500 K vastaa keskipäivän päivänvaloa ja toistaa värit luonnollisina. Näkeminen helpottuu ja esimerkiksi lukeminen on vaivattomampaa.

Valaistussuunnittelun pitäisi olla ihmiskeskeistä ja ottaa huomioon myös valon terveysvaikutukset.

Tutkimusten mukaan päivittäinen ulkoilu saattaa vähentää lasten likinäköisyyttä ja silmälasien tarvetta. Varsinainen syy ei kuitenkaan ollut ulkoilu vaan päivänvalo.

Monet ihmiset lukevat jopa 20 % nopeammin valossa, joka sisältää riittävästä silmän sauvasoluille tärkeitä sinisiä aallonpituuksia. Silmä väsyy kellertävässä valossa nopeammin kuin valossa, jossa on riittävästi sinisiä aallonpituuksia. Silmän ei tarvitse pinnistellä nähdäkseen hyvin täysspektrisessä valossa.

Selvitä ledilampun valon laatu ennen ostopäätöstä

Ennen kuin ostat ledilampun tai -valaisimen, selvitä valon laatu. Värilämpötila, värintoisto ja värin laatu vaikuttavat valon käytettävyyteen ja siihen miten se koetaan.

ellipsi

Kuva esittää korreloidun värilämpötilan laskentaa. Kolmion sisään piirretty käyrä kertoo värilämpötilan todellisina Kelvin-asteina. Lue lisää ledin värintoistosta.

Ledien värintoistokyky ilmoitetaan Ra/CRI-arvona. Värintoistoindeksi (Ra) vaihtelee ledistä riippuen yleensä välillä 60–95. Uskon, että pian saadaan käyttöön uusi indeksi, joka ottaa paremmin huomioon ledivalon erityisominaisuudet.

Värintoistokyky on aina sidoksissa ledien spektrijakaumaan. Spektrijakaumaa tarkastelemalla saadaan lisää tietoja ledin kyvystä toistaa eri värejä. On myös muistettava, että uuden ja jo joitakin tuhansia tunteja palaneen ledin värintoistokyky voi olla erilainen.

Lue lisää.

Visuaalinen kokemus

Ledivalaistuksen suurin haaste on pitää valaistuksen häikäisy kohtuullisella tasolla. Jos valoa on liikaa, tulee huoneessa oleskelu lähes mahdottomaksi. Mitä suurempi on valaisimen valontuotto, sitä enemmän se häikäisee. Ratkaisuna voisi olla epäsuora valaistus.

Ilmastonmuutos liittyy myös ihmiskeskeiseen valaistukseen. Ensiksi kaikki hehkulamput ja halogeenit ainakin ulkona tulee korvata ledeillä. Ne eivät tuota lämpöä kuten hehkulamput. Lisäksi energiaa kuluu merkittävästi vähemmän. Vaikka asia tuntuu vähäpätöiseltä, on sillä periaatteellista vaikutusta. Tuottaa mielihyvää, kun ihminen tekee kaikkensa ilmastonmuutosasiassa.

Kun valitset ulkovalaistukseen päivänvaloledin, näkyy lumi talvella puhtaan valkoisena. 3000 – 4000 K:n valossa lumi näkyy likaisen keltaisena. Jos perheessä on koiria, keltaiseen lumeen on jo totuttu ☺.

Valaistuksella voidaan lisätä siis työn tuottavuutta, ihmisten hyvinvointia, viihtyisyyttä ja turvallisuutta. Valaistuksen älykkään ohjauksen avulla voidaan myös parantaa energiatehokkuutta.

Valaistus osana rakennuksen kokonaisautomaatiota on tämän päivän todellisuutta, jossa vain mielikuvitus on rajana.

Jos pyydät minulta apua valaistuksen suunnitteluun, konsultointi tai suunnittelu toteutetaan haluamassasi laajuudessa. Se voi sisältää myös sähkösuunnittelun. Tärkeää on, että ihmiskeskeinen valaistus on mukana.

Hyvä valaistussuunnittelu lähtee aina asiakkaan yksilöllisistä tarpeista. Minun tehtävänäni on tarjota toimivimmat ratkaisut. Yli 25 vuoden kokemuksella tyytyväisiä asiakkaitani on tuhansia ympäri Suomen. Olen puhunut päivänvalon terveysvaikutuksista jo vuodesta 1995 alkaen. Vasta aivan viime vuosina on ihmiskeskeinen valaistus virallisesti tunnustettu asia.

Tarvittaessa voin tulla paikkakunnallesi neuvomaan ja keskustelemaan. Tuntiveloitus vaativasta konsultoinnista on sopimuksen mukaan + matkat.

Ledivalaistus on vielä sen verran uutta teknologiaa, että harva pystyy sanomaan, että mikä on riittävä ja hyvä valaistus mihinkin tilaan. Hyvä nyrkkisääntö on, että valoa ei koskaan ole liikaa, mutta sitä täytyy voida himmentää.

Useat asiakkaani ovat päätyneet valitsemaan luonnollisen päivänvalon sävyn perusvalaistukseksi sisätiloihin. Nykyään suosittelen sen lisäksi iltaisin hieman lämminsävyisempää valoa samalla kun valomäärää vähennetään. Se helpottaa nukahtamista. Voit jopa valita ratkaisun, jossa valon sävy voidaan säätää päivänvalosta aina kellertävään saakka, esim. 5500 K:stä 2800 K:iin.

Tyytyväisyyden varmistaminen on tärkeä osa onnistumista. Haluan, että olet tyytyväinen valaistukseesi.

Valon spektri on tärkein asia, kun puhutaan valon laadusta. Suosittelen lähtökohdaksi 5500 K:n päivänvaloa.

11 Hyvän päivänvalolampun spektri

fluorescent 1 Huono, ei-jatkuvaspektrinen lamppu

Muutamia vaatimuksia valaistukselle ja laadukkaan valaistuksen etuja:

  • Ledinauhan jännitelähteen teho on oltava 24 V. Se on pitkäikäisempi kuin yleisimmin käytetty 12 V ja sillä on muitakin etuja.
  • Työympäristön valaistuksen tulee edistää työturvallisuutta ja ergonomiaa ja lisätä tuottavuutta.
  • Tarjouspyynnöissä valintaperusteena on usein kokonaistaloudellinen edullisuus. Koska siksi määritetään tuotehinnan ja hyötypolttoiän perusteella laskettu yhden polttotunnin hinta, voidaan mennä hakoteille – valitettavasti. Tällä hinnalla ei ole mitään tekemistä kokonaistaloudellisuuden kanssa. Itse asiassa vaikutus voi olla päinvastainen, koska siinä ei oteta huomioon ihmiskeskeistä valaistusta.
  • Koulu- ja päiväkotivalaistuksella voidaan vaikuttaa oppisuorituksiin – niitä edistävästi tai heikentävästi. Koulujen tärkein tavoite on saada oppilaat oppimaan ja saada heille mahdollisimman hyvät eväät elämää varten. Tästä huolimatta useimmat koulut valaistaan perinteisellä, lämminsävyisellä valolla (useimmiten 3000 – 4000 K), jossa oppisuoritukset eivät ole parhaimmillaan. Tiedetään, että laadukas päivänvalovalaistus lisää lukunopeutta jopa 20 % ja vähentää silmien väsymistä. Eikö tällainen olisi paras vaihtoehto kouluihin? Onneksi tietämys oppisuorituksia parantavasta valosta on lisääntymässä.
  • Kouluvalaistukseen on yhdistettävä koululaisten valonkäyttö iltaisin kodeissa. Pelkkä laadukas valaistus kouluissa ei riitä. Lue lisää ja katso tiededokumentti sisäisestä kellostaValaistus kodeissa ei saa olla sellaista, joka aiheuttaa väsymistä seuraavana koulupäivänä. Koululaisten (ja muidenkin) tietokoneiden ja puhelinten näytöistä on iltaisin poistettava siniset aallonpituudet f.lux-ilmaisohjelman avulla. Sen sijaan aamuisin runsas päivänvalovalaistus tai kirkasvalohoito on tärkeä vireystilan nostamiseksi. Dynaaminen valaistus kodeissa iltaisin on tärkeä, illalla voidaan vähitellen siirtyä pienempään valomäärään ja lämminsävyiseen valaistukseen, joka ei häiritse nukahtamista.
  • Valon laatu ja määrä yöllä ei saa vähentää melatoniinihormonin määrää. Valon värisävy yöllisillä kulkureiteillä esim. WC:hen ja WC:ssä tulee olla punaista ja valon määrä hyvin vähäinen.

Välitä tämä artikkeli ulkomaisille tuttavillesi.

Ilkka Pekanheimo, itsenäinen valaistussuunnittelija

ilkka.pekanheimo@gmail.com   puh. 0400 221421

Sivuhuomautus  —  Posted: 17.12.2015 in Human-centric Lighting, Ihmiskeskeinen valaistus, Ilmastonmuutos, Kouluvalaistus, LED-valaistus, Lediputki, MacAdam, Päivänvalovalaistus

Kiinalaistutkijoiden mukaan päivittäinen ulkoilu saattaa vähentää lasten likinäköisyyttä ja silmälasien tarvetta. Tämä julkaistiin Suomen lehdistössä 9.10.2015. Tutkimukseen osallistui 950 lasta, joiden ikä oli 7 vuotta. Ilta-Sanomien artikkelissa ollut the Journal of the American Medical Associationin   (JAMA) julkaiseman tutkimuksen oikea linkki on tässä.

Kirjoitin samasta aiheesta jo vuonna 2008. Sama asia oli huomattu myös ruotsalais- ja australialaistutkimuksissa. Australialaistutkimukseen osallistui 4000 lasta. Varsinainen syy ei ollut ulkoilu vaan päivänvalo.

Tässä on linkki messuvalaistussivuille.

Siellä on lähes 400 valokuvaa. Olen valinnut niistä muutamia, joista voit oppia välttämään valaistusvirheitä tai valitsemaan hyvän valaistusratkaisun. Näitä on lähes jokaisessa kohteessa.

Tulevaisuuden rakentamista

School Outbuilding

Tämä projekti on edistymässä syksyllä 2016. 

Jätä lisätietopyyntösi tähän osoitteeseen ilkka.pekanheimo@gmail.com, niin saat tiedot heti, kun ne ovat julkisia.

Tämä tulevaisuuden talo tuottaa energian, paitsi itse taloon, myös talon kulkuneuvoihin. Katto on päällystetty kokonaan aurinkopaneeleilla, Paneelit ovat nykyisiä tehokkaampia. Paneelien asennus on nopeaa. 100 neliön taloon mene n. 30 paneelia.

Materiaali tehdään sekalaisesta kierrätyslasista. Värejä riittää. Mikään muu talotehdas ei pääse näin halpoihin kustannuksiin vaikka kyseessä on luksustalo. Ensimmäisen talon (koulu) rakentaminen Euroopassa on alkanut toukokuussa 2015.

koulukuva

Talon takuuaika on 60 vuotta, mutta talo kestää käytännössä paljon kauemmin. Talo on täysin hiilineutraali, se on täydellisen ympäristö-ystävällinen ja vihreä idea, kehitys on kestänyt 20 vuotta.

Materiaali on 100 % kierrätettävää lasia. Tämä muodostaa 85 % lattia-, seinä- ja kattopaneeleista. Materiaalin U-arvo on ainutlaatuinen, 0.013.  Eräissä maissa minimivaatimus on 0.28 seinään ja  0.16 kattoon.

materiaali

Tässä kuvassa on rakennuselementtejä. Elementti voi olla niin pitkä kuin halutaan. Syvyys on 105 tai 150 mm. Seinän molemmat puolet ovat viimeisteltyjä. Leveys esim. 1,22 ja 2,44 m.  Elementin väri voi olla mikä tahansa.

  • Lasi ja komponentit ovat 6-7 kertaa kestävämpiä kuin esim. teräs.
  • 100% kierrätettävä
  • Testattu Kanadan ja USA:n standardien mukaan hurrikaaneja, tornadoja ja maanjäristyksiä kestämään.
  • A-luokan paloturvallinen
  • 100 % homekestävä, ei bakteerikasvua, sairaaloissa ei ongelmaa MRSA-bakteerista sairaaloissa
  • Korkea äänieristys
  • Ruuveja on helppo kiinnittää
  • Rakennusnopeus: 2 metriä/minuutti, 3:n huoneen talo 8 tuntia.
  • Talo on sisältä kuiva 48 tunnissa.
  • Elinikä: ei tunnettuja vihollisia
  • Ei ruostumista, korroosiota, oksidoitumista.
  • UV-säteily ei vaikuta eikä ulkolämpötila
  • Haponkestävä, vandalismin kestävä
  • Tulevaisuuden huoltokustannukset minimaalisia
  • Valittu talon väri kestää ainakin 10 vuotta muuttumatta

Puolueeton tutkimuslaitos on testannu

  • Taivutuslujuus = 1.7 N/mm2
  • Kimmoisuusmoduuli “E” = 5.6E3 N/mm2
  • Puristuslujuus = 0.21 N/mm2
    • Pienemmät vakuutusmaksut, koska täysin paloturvallinen
    • Ylivoimainen rakennusmateriaali hotelleihin, kouluihin, toimistoihin, koteihin
    • 100 neliön talo vaatii n. 22 tonnia materiaalia,
    • 12 ihmistä tarvitaan rakentamiseen, 48  miestuntia taloa kohden.  Ei tarvitse olla erikoismiehiä, ei tarvitse aikaisempaa tietämystä.
    • 90% vähennys lämmityskustannuksissa
    • Hiilidioksidipäästöt vähenevät 100 %.
    • Elementin paino; 150 mm:n levy  = 72.28kg / neliömetri. Se voidaan puolittaa kevyellä paneelilla. Lämpöominaisuudet, kierrätettävyys ja kustannukset ovat avainasioita.

    Ruotsiin ja Suomeen suunnitellaan tuotantolinjaa ja koulutuskeskusta. Englannissa tällainen jo on.

    Talojen valaistussuunnittelussa käytetään Ilkka Pekanheimon asiantuntemusta, tavoitteena saada epäsuora, häikäisemätön ja dynaaminen, mutta pääosin päivänvaloledivalaistus.

    Kysy lisätietoja: ilkka.pekanheimo@gmail.com   puh. 0400 221421

oktalo

Kuvassa esimerkki omakotitalosta. Talot ovat tulevaisuuden rakennustekniikkaa. Turvallinen, vihreä, luksusrakennusta normaalin talon kustannuksilla.  Ei enää laskuja, ei rakennushuolia.

Talo vaatii n. 50 % vähemmän energiaa lämmitykseen tai jäähdytykseen. Voidaan rakentaa kaikkialle maailmaan. useita kertoja halvempi kuin nykyiset talot.